Статья о том, как правильно выполнять упражнения на турнике и как построить программу тренировок для максимального эффекта. Рассказывается о пользе упражнений на турнике для формирования атлетической фигуры, о том, что результаты тренировок могут ухудшаться после длительного периода прироста, и как с этим справиться. Также приводится программа тренировок на турнике для максимального количества подтягиваний.